Calculadora calórica, recomendações para atletas, tabela de elementos
Referência para todos aqueles que se preocupam com o esporte, em particular, fisiculturismo e fitness. Este manual fornece descrição e recomendações do programa de exercícios prontos sobre a implementação de exercícios específicos na academia com equipamentos de exercício, além de pesos livres.
Além dos programas de treinamento deste guia, inclui as tabelas de índice glicêmico, tabelas de vitaminas e minerais, o índice de calorias e nutrientes nos alimentos.
Além disso, a aplicação possui uma calculadora on -line com a qual você pode calcular uma série de energia (calorias) por dia você gasta, quanta água precisa beber, consumir vitaminas e, desde que necessário para isso ganhasse massa muscular, perdesse peso ou Fique em forma física perfeita e mantenha -se fresco e saudável.
Torna -se mais forte e permanece saudável!
Com respeito, o autor do aplicativo!
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