カロリー計算機、アスリート向けの推奨事項、要素のテーブル
スポーツ、特にボディービルとフィットネスに関心があるすべての人を参照してください。このハンドブックは、エクササイズ機器を備えたジムでの特定のエクササイズの実装と、フリーウェイトと同様に、すぐに運動プログラムの説明と推奨事項を提供します。
このガイドのトレーニングプログラムに加えて、血糖指数のテーブル、ビタミン、ミネラルの表、食品中のカロリーの目次と栄養素が含まれます。
また、アプリケーションには、1日あたり多くのエネルギー（カロリー）を計算できるオンライン計算機があります。完璧な体型を維持し、新鮮で健康を維持してください。
強くなり、健康を維持します！
敬意を持って、アプリの著者！
続きを読む
