Калькулятор калорий, рекомендации для спортсменов, таблица элементов
Справочник для всех тех, кто заботится о спорте, в частности, бодибилдинге и фитнесе. В этом справочнике содержится описание программы готовых упражнений и рекомендации по реализации конкретных упражнений в тренажерном зале с помощью тренажера, а также свободных весов.
В дополнение к учебным программам в этом руководстве включают таблицы гликемического индекса, таблицы витаминов и минералов, содержимое калорий и питательных веществ в пищевых продуктах.
Также в приложении есть онлайн -калькулятор, с помощью которого вы можете рассчитать ряд энергии (калорий) в день, как вы тратите, сколько воды вам нужно пить, потреблять витамины, и до тех пор, пока это необходимо, чтобы набрать мышечную массу, похудеть или Оставайтесь в идеальной физической форме и оставайтесь свежими и здоровыми.
Становится сильнее и оставаться здоровым!
С уважением автор приложения!
Читать далее
